Huong dan tap bung 6 mui danh cho nu- Dong tac 4: Mountain Climber
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FkpcDdyitK4c%2Fhqdefault.jpg)
…
Đừng nghĩ rằng những động tác càng dễ thực hiện thì độ hiệu quả của nó càng thấp nhé! Với động tác tập bụng tại nhà Mountain climber tuy đơn giản , dễ dàng thực hiện cho các bạn nữ nhưng nó lại mang đến cho bạn sự hiệu quả rất cao.
Lire la suite